מבנה כללי של המפגשים (עם הרבה מקום לגמישות ועבודה עם מה שחי):
~~~~~~
10:15-11:15 חלק ראשון:
- חיבור עצמי – מדיטציית תקשורת מקרבת 🧘🏻♀️
- וולקאם וצ'ק-אין: מה חי בכאן ועכשיו, מה הלך איתנו מהמפגש הקודם… חגיגה ואבל 🌀
- הזמנה ללימוד/תרגול מסויים ✏️
— הפסקת פיפי / קפה / התמתחות —
11:20-12:15 חלק שני:
- תרגול במליאה, לרב העמקה עם אחת הבנות
- heart-sharing 💜
- שאלות, איסוף תןבנות ונקודות למידה
בין המפגשים: הזמנה להמשך תרגולים בזוגות במעבדת החיים