בשביל החיבור – מעגל נשים תהליכי
ברוכה הבאה הביתה
תארי לך עולם שבו יש לך מעגל נשים קרוב לשתף בו את מה שמשמעותי לך.
תארי לך עולם שבו את לא לבד, את שייכת, אהובה, מוקשבת… ויש מקום לכל מה שעובר עלייך.
המעגל שינה את איכות חיי, ואני רוצה להעניק אותו גם לך.
מעגל שיערסל אותך בעדינות בין גלי חייך הסוערים.
שיזכיר לה את החיבור עם עצמך ועם אחיות לדרך.
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת התפתחות אישית נשית במעגל.
קבוצה שתיפגש אחת לשבועיים ותהווה לך באר מתוקה של הקשבה פנימה והחוצה,
בועה מוגנת להביא אליה אותך במלואך, וללמוד להכיר ולקבל דרכה עוד ועוד חלקים בתוכך.
מעגל נשים, מה זה בכלל?
- מעגל הוא מרחב שמזמין אותך להביא את עצמך, כפי שאת עכשיו. מרחב שמאפשר לך לבטא את קולך הייחודי בחופשיות, להיות בהתבוננות עמוקה ובהקשבה, ללא שיפוט, לעצמך ולנשים אחרות.
- המעגל הוא מקום מפגש והיכרות בין נשים, בכל שלבי החיים.
זהו מקום לעבור תהליך של צמיחה ביחד ןלחוד.
לשתף, לשקף וללמוד האחת מהשנייה. - מעגל הוא מרחב מוגן, חווייתי, רך, מעשיר, יצירתי שמזמין אותנו לחלוק זו עם זו חומרי חיים משמעותיים.
- במעגל אנחנו מגלות את הערך של סיפורי החיים שלנו בתהליך ההתפתחות האישית. לפעמים נשמע את סיפורינו האישיים מסופרים בקולן של נשים אחרות, בהתחלה זרות, אך כל כך מוכרות.
- המעגל עונה על צרכים נשיים בסיסיים המחברים בינינו כמו קירבה נשית, שייכות, תמיכה וריפוי, תקשורת והבנה, למידה והפריה הדדית.
- המעגל הוא מקום להסיר את המסכות / התפקידים איתם אנחנו מתנהלות ביומיום ופשוט להיות, להיות עבורי.
למה את כל כך ראויה למעגל?
- מידי יום מסתובבים לנו בבטן פחדים, רגישויות, כמיהות… תחושות כמוסות שאין לנו מקום לתת להן מוצא. אין בעולם על הכוח של לדבר את הלא מדובר, לאוורר את כל אלה בתוך קלחת הכנות הרדיקלית של מעגל. להבין כמה אנושי ולגיטימי להרגיש את כל קשת הרגשות שלי, לגלות שאני ממש ממש לא לבד בה, לראות עד כמה אני חלק מסיפור נשי קולקטיבי.
- לחוות מרחב שבטוח להיות בו פגיעה. האפשרות להישמע בבדידות או בפחד שלי מאפשרת לי להחזיק אותם בידיים הרבה פחות רועדות. וגם לחגוג את ההתרגשויות והתשוקות שלי! להעז להראות עוד ועוד חלקים בי, להסיר בושה ואשמה ולחוות יותר שלום פנימי.
- לנקות כל פעם עוד רובד של שיפוטיות, שיפוטיות עצמית וביקורתיות כלפי חוץ
- ללמוד להקשיב ממקום חדש (מהלב, ולא רק מהאוזניים 🙂 ), ולקבל את איכות ההקשבה המרפאת של המעגל
- ללמוד לסמוך על האינטואיציה והחוכמה הפנימית שלי
- כשאנחנו ביחד יש לנו כל כך הרבה יותר כוח. יותר חוסן להתמודד, יותר אומץ לדבר את האמת שלנו
מתי, איפה, איך זה קורה בפועל?
מתי?
נפגשות אחת לשבועיים בימי ב' בערב, 21:00-23:00.
תאריך התחלה: 11.11.19 (וממנו בהמשכיות מידי שבועיים).
איפה?
אצלי ברמות מנשה, הכתובת תימסר לנרשמות.
מה בתכנית?
כל מפגש הוא מעגל נשים שצולל לתוך נושאי חיים מרכזיים שמעסיקים אותנו, לפי בחירות שלי ולפי דברים שעולים בקבוצה וחיים בקבוצה (למשל: זכרונות, תקיעות, מערכות יחסים, דימוי גוף, אובדן, אינטימיות, פחד…).
אנחנו מתחילות מהנכחה, שהיא נחיתה חזרה לרגע הזה וחיבור לגוף (מדיטציה / דמיון מודרך), ואחריה מעגל שיתוף, כל פעם דרך שאלות ומתודות שונות.
מה מספרות משתתפות על חוויית המעגל
כמה זה עולה?
העלות לחודש – 180 ש"ח
אפשרות לתשלום מוזל על 3 חודשים – 150 ש"ח לחודש
מי אני?
לילך בן דרור
אני מנחת מעגלי נשים וסדנאות התפתחות אישית, עוסקת גם בהכשרת מנחות ובאימון אישי נשי. לומדת וממציאה כלים יצירתיים לביטוי והתבוננות.
אוהבת לעגל מפגשים מקרבים של התבוננות כנה, שמניעים אותנו לצמיחה.
מכורה לחיבוקים, לסיפורים, ולאנשים עם לב פתוח.
מפיקה יחד עם גילי שי רייס את הכנס השנתי להנחיית מעגלים ותכנית נשים במעגל השנה.
שתינו מובילות את קב' הפייסבוק מנחות מעגלי נשים.
טל' 0523-628658
שמרי איתי על קשר בפייסבוק
